かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 10月17日 17時22分
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レシピ
きのことブロッコリーと
鶏むね肉のサラダ🥦(1~1.5人分)
鶏むね肉皮なし1枚
塩コショウ少々(鶏むね下味用)
舞茸1/2パック
えのき少なめ1/2袋
しめじ1/2袋
塩コショウ少々(きのこ炒める用)
ガーリックパウダー適量(きのこ炒める用)
フリルレタス(お好みのレタス)
ミニトマト4個
冷凍ブロッコリー6切れ前後
ドレッシング
粒マスタード小さじ1
お酢大さじ1/2
レモン汁大さじ1/2
ラカント 大さじ1/4
塩コショウ少々
簡単に作れるので
是非食べてみて下さい🥰🫰
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2023/10/17