かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 8月16日 17時05分

@かなやん ☜他のダイエットレシピも沢山あります🫶

夜ご飯をこれに置き換えて、
ダイエット頑張ろう〜💪😳
お腹いっぱいになるパワーサラダです💞

豆腐とツナの韓国風サラダ🇰🇷（1人分）
木綿豆腐160g
きゅうり1本
ノンオイルツナ1缶
ミニトマト3〜４個
韓国のり適量
減塩醤油大さじ1
お酢大さじ1/2
ごま油大さじ1/3
ラカント大さじ1/2
にんにく2cm
コチュジャン大さじ2/3

簡単に作れるのでぜひ食べてみて下さい🥰✨

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