かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 4月17日 17時56分
レシピは⤵︎にあります🥗💗
チキンときのこのパワーサラダ🍗
鶏もも肉小さめ1枚(皮なし)
しめじ1/2袋
ミニトマト6こ
サニーレタス4枚
塩コショウ少々
オニオンドレッシング(1.5~2回分)
小新玉ねぎ1/2こ
減塩醤油大さじ1.5
お酢大さじ2
ラカント 大さじ1/3
MCTオイル大さじ1/3
塩コショウ少々
タンパク質もしっかり摂れるパワーサラダです🔥💗
ドレッシングも手作りでとっても美味しいので
ぜひ作ってみてください♪
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2023/4/17