ひろこぱんさんのインスタグラム写真 - (ひろこぱんInstagram)「【フライパンホットサンド】スープを作ってるソースパンを使って、ホットサンドも作っちゃう😬 昨夜の残りのシチューとかスープとかのお鍋をのせてプレスすれば、できちゃうよ✨ 必殺シチューパンプレス💪 リール動画も参考にしてね！【材料】食パン（６枚切り）　　２枚ハム　　２枚スライスチーズ　２枚卵　２個マヨネーズ　大さじ１粒マスタード　小さじ１オリーブオイル・黒胡椒　適量【作り方】 ①マヨネーズと粒マスタードを混ぜておく ②中フライパンを中強火IR8でしっかり予熱し油を入れ温まったら、卵を優しく割り入れ蓋を閉め30秒経ったら加熱を止める。1分程度待って、予熱で好きな硬さにする ③食パンに①を塗り、チーズ・ハム・目玉焼きをのせてからサンドする ④ノンスティックフライパンにオリーブオイルを入れ中火IR6で加熱スタート。③を乗せクッキングシートを被せる ⑤上に４Lシチューパンを置く。 ⑥２〜３分で良い焼き色になったらひっくり返し、再度シチューパンを置き２〜３分焼いて完成 #ホットサンド #フライパンでホットサンド #目玉焼き」10月13日 17時28分