坂野志津佳さんのインスタグラム動画 - (坂野志津佳Instagram)「落ち着いた心で始まる朝。 ⁡ 朝ヨガはとても心地良い🌿 ⁡ ⁡ 今日の自分の調子を観察して、その調子に合わせて無理せず一日を過ごすことができる。 ⁡ ⁡ 朝、自分のヨガの練習をする習慣ができて1年半。最近は @yogagllow 自由が丘のクラスで生徒さんたちとも朝ヨガの心地良い時間を過ごすことができて嬉しい日々です☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日のあなたはどんな調子？ ⁡ 一日の始まりに、1分でもいいからイマココにある自分を観察して、今日も快適に過ごしていこーう！😆 ⁡ ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ ［イベントレッスン］ ⁡ ■10月21日(土) 13:30〜15:00 「マインドフルネスヨガとティータイム」 𖥣ブライトンスタジオ代官山 @brighton_studio_daikanyama 残席→🈵キャンセル待ち ⁡ ⁡ ［レギュラークラス］ ⁡ □毎週月曜日 12:00〜13:15 「リラックスフローヨガ」(マタニティー可) 𖥣ヨガスタジオgllow 二子玉川 ⁡ □毎週火曜日 8:15〜9:15 「朝ヨガ」 𖥣ヨガスタジオgllow自由が丘 ⁡ □毎週木曜日 12:00〜13:15 「リフレッシュヨガ」(マタニティー可) 𖥣ヨガスタジオgllow二子玉川 ⁡ @yogagllow ⁡ ※詳細・予約はトップページにリンクしています。 ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #ヨガ #朝ヨガ #モーニングヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #自由が丘 #朝活 #yoga #yogini #yogalife #morningyoga ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」10月12日 7時50分