ライザップのインスタグラム(rizap_official) - 9月27日 17時00分

.
●未病から健康へ●
肥満と生活習慣病の相関関係？！
～標準体重よりオーバーしている方は必見？！～

ーーーーーーーーーーーーーー
BMIが22になるときの体重が標準体重で、
最も病気になりにくい状態であるとされています。
25を超えると脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが2倍以上になり、
30を超えると高度な肥満としてより積極的な減量治療を要するものとされています。
〈出典元〉eヘルスネット 厚生労働省
ーーーーーーーーーーーーーー

これまで食欲が抑えられなくてボディメイクがうまくいかなかった方はぜひ参考にしてみてください。

#RIZAP
#ライザップ
#ライザップグループ
#mebyoスタイル
#神奈川県mebyoスタイルアンバサダー
#未病
#生活習慣
#姿勢改善
#未病改善
#時短レシピ
#食育
#健康食

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する