エバラ食品のインスタグラム(ebarafoods) - 9月27日 16時30分
食べたいと思った人は🍆で教えてください!
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漬け込み10分!
なすの浅漬け&アレンジ術!
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なすは3mmの薄切りに!10分でしっかり味がしみ込みます♪
そのまま食べるのはもちろん、チーズをのせて焼いたり、ごはんと合わせて主食にするなど、いろいろアレンジができますよ(*^_^*)
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◎なすの10分浅漬け
<材料 2~3人分>
なす 2本(約200g)
エバラ浅漬けの素 適量(約100ml)
<作り方>
【1】なすは縦半分に切ってから3mm幅の斜め薄切りにします。
【2】【1】をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約10分漬けます。
汁気をきって皿に盛り、できあがりです。
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◎なすの浅漬けチーズ焼き
<材料 2人分>
『なすの10分浅漬け』 60g
トマト(半月切り) 1個
ピザ用チーズ 適量(約30g)
パセリ(みじん切り) 適宜
<作り方>
【1】耐熱皿にトマトを並べ、『なすの10分浅漬け』とチーズをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼いて、できあがりです。
※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。
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◎なすの浅漬けのせ茶漬け
<材料 1人分>
ごはん 茶碗軽く1杯分(約100g)
『なすの10分浅漬け』 30g
お茶漬けの素(市販) 1袋
湯 適量(約150ml)
<作り方>
【1】『なすの10分浅漬け』は細かく刻みます。
【2】茶碗にごはんを盛り、お茶漬けの素をかけて湯を注ぎ、【1】をのせて、できあがりです。
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◎なすの浅漬け混ぜごはん
<材料 1人分>
『なすの10分浅漬け』 50g
ちりめんじゃこ 大さじ1(約3g)
ごはん 茶碗1杯分
大葉(千切り) 1枚
いりごま(白) 適宜
<作り方>
【1】ごはんに『なすの10分浅漬け』とちりめんじゃこを加えて混ぜ合わせ、大葉をのせて、できあがりです。
※お好みでごまをふってお召しあがりください。
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2023/9/27