Vitamix Japanさんのインスタグラム写真 - (Vitamix JapanInstagram)「韓国風おにぎり　チュモッパ A キムチ　50g たくあん(乱切り) 30g 細葱(ざく切り)　30g B ご飯　300g 白胡麻　小さじ1〜2 出汁パック中身　小さじ1 胡麻油　小さじ1 塩　適量〈トッピング〉糸唐辛子、胡麻 01.Aの食材をドライチョッピングします。蓋を閉めた空のままのコンテナをマシーンに乗せて、中蓋を外します。スタートを押してスピードダイヤルを4に合わせて空回りさせます。Aの材料を順に蓋穴から落としたら、マシーンを止めて食材を取り出します。 02.ボウルに①とBを入れ、混ぜ合わせ、丸く握り完成です。 ※キムチの水分が多い場合には、炒めて水分を飛ばしててご使用下さい。 ❤️2023最後の講座案内です🍂 Autumnレシピ vitamixステップアップ講座内容 10/20(金)21(土) 11/5(日) vitamixを活用して、忙しい毎日の食事作りを、健康に楽しめる時短調理をご紹介します。講座はデモストレーションのみ、実習はありませんので、vitamixを検討中の方、基礎講座を受講されていない方、、お料理初心者の方、男性の方も、お食事を楽しむ感覚で気軽にご参加頂けます。 ①受付開始12:00〜レッスン12:15〜14:15 〈中級〉ミンチ方法。挽きたてパンチェッタで作る2種のボロネーゼ、その他ヘルシー時短節約レシピをご紹介します。〈上級〉パン捏ね方法。オーブンに入れるまで約10分！で出来る簡単時短のヘルシーピザ生地。痩せ菌を増やす発酵調味料をご紹介します。【痩せ菌を増やす発酵×ヘルシーイタリアン】・有機ジンジャースムージー・有機サラダ・発酵ドレッシング・発酵イタリアン塩麹・万能発酵トマトソース・簡単発酵パンチェッタ・赤いヘルシーボロネーゼ・白いヘルシーボロネーゼ・パルメザンveganチーズ・小麦、乳製品、卵不使用ヘルシーピザ・アルコールドリンク＊出限りオーガニック食材を使用。＊小麦、卵、乳、蕎麦、落花生、海老、蟹(特定原材料７品目）不使用。＊キッチンでは特定原材料を含む、食材の調理をしております。＊入荷状況によりメニューは変更になる可能性があります。 ②受付開始14:45〜レッスン15:00〜16:30 〈応用〉 vitamix基本操作方法を使用。日本の発酵食でギルトフリーなドルチェをご紹介します。【デブ菌を増やさない発酵×イタリアンドルチェ】・発酵ストロベリー・発酵ブルーベリー・有機甘酒・ Gluten free× veganティラミス・発酵 veganクリームチーズ・Gluten free×veganモンテビァンコ・マロンカカオクラスト・スイートポテトクリーム・veganクリーム・ veganジェラート・オーガニック穀物コーヒー＊出来る限りオーガニック食材を使用。＊小麦、乳製品、卵、蕎麦、落花生、海老、蟹(特定原材料７品目）不使用。＊キッチンでは特定原材料を含む、食材の調理をしております。＊入荷状況によりメニューは変更になる可能性があります。【受講料】 ①講座 11.000円 ②講座 6.000円 ①②講座同時受講 15,000円 (税込/お支払いは現金のみとなります。) ☆お支払いは、お釣りのないようご準備下さい。 ☆予約変更やキャンセルの場合、必ずご連絡ください。 (キャンセル料　当日100％、前日50％、前々日、3日前30％) 【会場】東京メトロ表参道駅 A5出口徒歩3分【詳細・お申込み】 https://vita-mix.jp/lecture/omotesando/ バイタミックスヘルシーフード講座🔍検索 →表参道を選択→カレンダーから日付を選択して下さい。 #vitamixrecipe #バイタミックス講習会 #ヘルシーレシピ #乳製品卵小麦粉白砂糖不使用 #表参道ランチ」9月16日 18時45分