田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 9月2日 22時40分
【今日のお弁当】
ヘルシーキーマカレー🍛✨
鶏胸肉をフードプロセッサーでミンチにしたカレーです🍖
カロリー・脂質50%オフの粉末のカレールウを使ってるのがポイント👍
1食あたり283kcal
P 31.5g
F 3.7g
C 33.6g
※ゆで卵とご飯🍚は除く
ミンチにしてるので鶏胸肉のパサつきを感じずとっても食べやすいです☺️
高タンパク低脂質低カロリーでオススメです🙆♀️
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2023/9/2