樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 8月29日 10時59分


ストーリーに、ある方の
ビフォーアフターを載せたら本人も
驚いてたしすごい反響があったので
他の2018年の動画や写真を見たら
次から次へと色々出てきました😁
あまりに酷いのは載せません🤣

スタジオに今も通われている方々の
これまでの動画や写真を見ると
本当にえーーー!って改めて驚くことが
多くて🤗
今だと目を塞ぎたくなる動きや雰囲気だったり。
みんな洗練されていってるんだなぁと
しみじみ感じます。

私はあまり体重や太ってる痩せてるには
あまり興味が持てずいかに整ってきたかが
トレーナーとして大きなポイントです。

この方はスタジオで綺麗綺麗
憧れの方と言われるお1人です。
著名人なのに気さくでグループレッスンに参加してからは
一切パーソナルを受けず(笑)
グループレッスンオンリーで今も頑張っておられます。
スタジオに通われている方なら
誰のことか2018年の後ろ姿を見なければわかりますね☺️

本人にビフォーの写真を見せたら
えーー!もう一回見せて下さい!
えー!!私本当に変わったんですね。
自分にはみんなみたいにビフォーアフターあるのかなと
ずっと思ってました。
この頃の方が体重が軽いんですよ。
わー苦しそうな後ろ姿。
これじゃー腰とかあちこち痛かったわけだ。
こうやってみると本当に私整ってきたんですねと
しみじみと言ってました。

もうすっかり目が今の彼女の姿に慣れてる私やみんなは
いつの間にか変わっているってこの事だよなぁと思います。
ちなみに彼女はかなり食いしん坊さんです🤣
類は友を呼ぶ🤣

急遽のビフォーアフターとは
いつの間にか変わっていた。
整っていた。
痛みが消えていた。
身体が昔より洗練されている。
それこそが自分自身の芯の美しさの
バロメーターだと思います。

ボディメイクとは痛みをなくす方向に
導く脳と身体作りである。

#究極のビフォーアフター
#洗練された身体
#整った身体
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#ボディメイク
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2023/8/29

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