ぐっち夫婦さんのインスタグラム写真 - (ぐっち夫婦Instagram)「夜泣きがなかった〜🙌と思っていた今朝。あれ、朝5時の授乳後からずっと背中スイッチ…！午前中もあっという間。これはただ時間がずれただけなのかな🤣 そんな今日は… 鮭レシピ。やわらかな鮭でお魚が苦手な子どもでも美味しく食べられる1品をご紹介しますー！「鮭のチーズピカタ」卵と粉チーズを混ぜた衣を生鮭につけて焼きあげます。衣をつけていることで、鮭はやわらか☺️ 卵に粉チーズのコクが美味しい1品です✨ 冷めても柔らかくておいしいのでお弁当おかずにもぜひ🙋‍♀️✨ ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ 「鮭のチーズピカタ」 🥞分量：2人分 ⏰調理時間：20分 ⭐️難易度：★☆☆ 生鮭　2切れピーマン　2個卵　1個薄力粉　大さじ2 粉チーズ　大さじ1 塩・こしょう　各少々オリーブオイル　大さじ2 ケチャップ　適量 🐣下準備🐣 鮭は一口大に切り、塩・こしょうをふる。 ※骨があれば除いてくださいね。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取って、横2cm幅に切る。 🙋‍♂️衣をつける🙋‍♀️ ボウルに卵を割り溶く。薄力粉、粉チーズを加えて混ぜる。鮭をくぐらせる。 🙋‍♂️焼く🙋‍♀️ フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鮭を入れる。片面に火が通ったら裏返し、ピーマンを横で焼く。 🙋‍♂️盛り付ける🙋‍♀️ 器に盛り、ケチャップを添える。 *** 🍳レシピ概要一口大に切った鮭に卵と薄力粉、粉チーズを混ぜた衣をつけ、フライパンでこんがり焼きます＾＾ピーマンも一緒に焼いて。器に持ってケチャップを添えたら完成！ *** 鮭を家族みんなで食べられる洋風に仕上げたい時はチーズピカタ！衣にチーズを入れているから、子どもも大好きな味に！一口大に切れば、パクパク食べられちゃいます＾＾ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋‍♂️🍽🙋‍♀️ *** 🐣お知らせ🐣 📘✨好評発売中！「いろいろつくってきたけど、やっぱりこの味」 🎦 YouTube 【ぐっち夫婦のふたりごはん】でもレシピ配信しています〜！遊びにきてね🙋‍♂️🙋‍♀️ @gucci_fuufu 💬 LINEでレシピ検索できます！ @gucci_fuufu にて ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻ #japanesefood #japanesefoods #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん#夕ご飯 #晩ご飯 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #ぐっち夫婦 #料理好きな人と繋がりたい #鮭レシピ #ピカタ #チーズ #魚料理 #お弁当おかず」8月27日 22時55分