賀来千香子のインスタグラム(chikako_kaku_official) - 7月21日 11時43分

こんにちは✨
本日、7月21日(金)
夜8時から放送の、
『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ)

テーマは、
「無理なく快適に！夏の節約術」です。

今年も値上げの夏！
☆ひと手間でエアコンの電気料金を抑える！
☆夏野菜でフードロスを減らす！
☆電子レンジメインで涼しく調理！

無理なく快適に夏を乗り切る節約術です。

☆エアコンの電源をオンにする前の対策で20%ほど節電に！
☆安定供給する夏野菜で食費を節約。夏野菜のまるごと冷凍のポイント！
☆あまり火を使わない、時短レシピ。まるごと冷凍した野菜を使ったレシピに！
☆北斗晶さんのおすすめレシピも！

ゲストに北斗晶さん、講師に、節約アドバイザー　節約HP管理人の和田由貴さんをお迎えしました。

猛暑の地域もあれば、大雨の被害に遭われた地域もあり、大変な夏ですね💦
これからは台風も心配ですが、どうか皆さん、お気をつけてお過ごし下さいね✨

私は、『梅雨対策』の回と、この収録で、サーキュレーター扇風機の購入を決めました😉
寝る時も活躍してくれています🌟

いよいよ夏本番ですが、皆さんもどうぞ色々、参考にしていただいて、快適にお過ごし下さいね😊
どうぞ御覧下さい🍀

#あしたも晴れ！人生レシピ
#nhk
#eテレ
#節約
#節約術
#節電
#フードロス
#北斗晶 さん
#和田由貴 さん
#堀内賢雄 さん
#小澤康喬 アナウンサー
#賀来千香子
#chikakokaku

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する