賀来千香子 (かくちかこ) さんのインスタグラム

女優 の賀来千香子 (かくちかこ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

( テアトル・ド・ポッシュ 、 ワン・ステップ・ミュージック 、 夏木プロダクション 、 ヤメ検の女 、 世にも奇妙な物語 、 最強のオヤコ 、 相棒 、 警視庁・捜査一課長 、 HERS 、 JJ )

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賀来千香子 (chikako_kaku_official)
女優 Japanese actress
https://www.t-poche.jp/artist/kaku_chikako/

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賀来千香子： こんにちは✨本日、7月21日(金)夜8時から放送の、『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ)テーマは、「無理なく快適に！夏の節約術」です。今年も値上げの夏！☆ひと手間でエアコンの電気料金を抑える！☆夏野菜でフードロスを減らす！☆電子レンジメインで涼しく調理！無理なく快適に夏を乗り切る節約術です。☆エアコンの電源をオンにする前の対策で20%ほど節電に！☆安定供給する夏野菜で食費を節約。夏野菜の

賀来千香子： こんにちは✨今晩、6月30日(金)夜8時から放送の、『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ)テーマは、「50代からお金を貯めるには」です。以前放送した回のアンコール放送です。老後資金2000万円ってホント？って思っている人も多いかと思います。中高年から間に合う老後のお金の作り方をお伝えします。4000件の家計をみてきたファイナンシャルプランナーによると｢支出を把握｣するのが第一歩。固定費で何

賀来千香子： こんにちは✨明日、5月19日(金)夜8時から放送の、『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ)テーマは、「どう活用する？人間ドック」です。定期健診・特定診査・がん検診のほか、任意で個人が受けられる人間ドック。施設選びのポイント、40代〜50代の女性にオススメのオプション検査、検査結果の活用法についてお伝えいたします。岡山県では、人間ドックの検査結果からリスクを予測し、改善策を提案する取り組みも

賀来千香子： こんにちは✨本日、12月8日(金)夜8時から放送の、『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ)「左手が奏でる喜びの旋律 ピアニスト 舘野泉(87)」87歳のピアニスト舘野泉さん。脳出血で倒れた後、奇跡的な復活をはたし、左手だけで弾く音の世界を深めてこられました。さらに、コロナ禍、50年連れ添った最愛の奥様を亡くされ、度重なる苦難にも見舞われましたが、新たな音楽と向き合うことで、力に変えてきたそ

賀来千香子： 10月17日のお誕生日✨今年は、お仕事で奈良で迎えました✨念願の❗️お誕生日と天赦日と、更に大安が重なる‼️という日で、おかげ様で晴天にも恵まれ☀️、有難い気持ちでお仕事をさせていただきました☺️（これは、又、後日お知らせ致しますね〜😉）古都、奈良という土地でもありましたし✨、神様、仏様、御先祖様、産んでくれた両親、家族、お世話になり、支えて下さる皆様、応援して下さる皆様、触れ合わせていただく皆

賀来千香子： こんにちは✨明日、6月8日(木)夜9時から放送の、『あなたの知らない京都旅〜1200年の物語』(BS朝日)「嵐山嵯峨野　なぜ人は癒される？」京の街の西に広がる嵐山・嵯峨野。平安貴族の別荘地だったこの地は、なぜ時代を越え、「癒やしの地」として愛され続けているのか？今回は、私が名所旧跡を旅しながら、その理由を探ります。平安時代の女性を癒やした「野宮神社」は「源氏物語」の舞台。この地が禊ぎの場所として選

賀来千香子： こんにちは✨本日6月11日(日)夜7時58分から放送の、『ポツンと一軒家』(ABC朝日放送)に出演させていただきました！今回、ポツンと一軒家を発見したのは、福井県の西端部！細長く切り拓かれた土地を横切るように川が流れていて、その川を挟んで2つの建物がありました。そこは、かつて35軒ほど家がある集落だったそうです。先代からはじめた川魚の養殖業と現在のホテル業を繋ぐ、思いがけない人生物語がありました。

賀来千香子： 皆様、こんにちは✨残暑が続きますね。先日の台風で被害に遭われた方々、大変でいらっしゃると思いますが、どうかくれぐれもお身体にお気をつけて下さい。私は、9月1日に発売されました家庭画報さん10月号の、『GRAFF』さんのページに出演させていただきました✨〝最高峰のハイジュエリーの数々！〟というお話をいただき、緊張感と共に当日を迎えましたが、この日は何だかカメラマンの下村さんを始め、スタッフみんながテ

賀来千香子： こんにちは✨明日、5月26日(金)夜8時から放送の、『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ)「老眼?!前向きに付き合うには？」というテーマで、以前放送した回のアンコール放送です。手元が見えにくい、ピントが合いにくい・・・老眼がやってきた・・・放置しておくと、頭痛・肩こりの原因になるだけでなく、認知機能の低下にも！老眼鏡を作る時は、「何を、どの距離で見るか」が重要！オシャレに見せるフレーム選び

賀来千香子： こんにちは✨本日、9月22日(金)夜8時から放送の、『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ)テーマは、「グリーンのある暮らし　育てて食べて楽しんで！」です✨今回は、花や植物に囲まれた、自然を感じる暮らしの魅力をお伝えします！グリーンライフにあこがれる女性がプロの園芸家と園芸店へ。最初に見るべき場所とは？苗を選ぶときの注意点や、寄せ植えを美しく作るテクニックもご紹介します！さらに、プランターで

賀来千香子： こんばんは✨明日4月21日(金)午後2時05分から放送の、『えぇトコ』(NHK総合)「春らんまん！神おわす山の恵み〜和歌山　新宮市〜」に出演させていただきました。新宮市出身のデューク更家さんに案内していただいて、ずっと行きたかった熊野古道、熊野速玉大社に伺えました！文豪が愛したうなぎ、海の幸・絶品のさんますし、木の国ならではのアロマオイル、デュークさんお手製のめはりずし、そして、熊野川下りなど、新

賀来千香子： こんにちは✨本日、9月8日(金)夜8時から放送の、『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ)テーマは、「発酵ライフ！健康で豊かな食卓に」です。今回はアンコール放送でお届けします。腸内環境を整え、免疫力アップにもつながると期待される発酵食！発酵料理研究家が、白みそ、塩こうじ、甘こうじを自分で作る方法を伝授します！それらを日々の料理にどう生かせばいいのか、アイデアとともにご紹介。美容家のIKKOさ