内海和子さんのインスタグラム写真 - (内海和子Instagram)「. こんにちは！今朝はこんな感じ。忙しすぎて、バタバタだったけどみんなよく食べました。午後も良い一日を！ . . #カズゴハン#朝ごはん #おうちごはん#うちごはん #毎日手作り#健康第一 #作り置き#料理記録#献立#手作り料理 #丁寧な暮らし#幸せの食卓部 #内海和子 #食器#うつわ#うつわずき#器 #ぬか漬け」7月20日 14時45分