ダンシーシャノン美沙のインスタグラム(shannon.fancy) - 7月16日 21時50分

心地よく生きるには⭐️

今を楽しむこと☺️
後何年あるかは誰にもわからない人生
心配事をずっとして終わるのは
勿体無い

1秒でも今を楽しんで
心配事がずっとあったとしても
その「心配する」と言うことを
5分でも10分でも休めるかも

少しでも切り替えることができれば
今の目の前に起きている本当の幸せに
気がつくことができて
心の幸福度は上がっていくよ🐉🌈✨✨

#瞑想 #マインドフルネス #ポジティブ #レイキヒーラー

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