ダンシーシャノン美沙さんのインスタグラム写真 - (ダンシーシャノン美沙Instagram)「1年間畑の土地をお借りして自分たちで食べたい無農薬野菜を作ってるよ🥒 この区間は私たちの畑🌾 あまり行けていなくて私たちの畑がジャングル化していたんだけど他の区域より成長しているようで元気に育っててびっくり😍 きちんとお手入れして支柱もたててトマトとズッキーニのジャングルを綺麗にしてきました🙏😆 自分の体に入るものを自分で作って安心の中で生きられたり、自然を感じながら自然を取り入れることができるから育てることってとても幸せな作業🌞✨ 自然に触れている時は携帯を見ないから刺激が入ってくる事がなくどんどん心もリラックスしていく😌🪽 携帯ってみると必ず何かが入ってくるメールひとつ見るだけでも良いニュースも悪いニュースも必ず自分には刺激になって脳波が変わってしまうから呼吸が浅くなったりその刺激によって疲れてしまったりする気がついたら時間が過ぎていたり同じ姿勢で固まって画面を見る事で目の前のものしか見てないから脳が疲れてしまうそして首も将来的に曲がるとおもう携帯を持つことで手からも電磁波を受け取って身体にも悪影響になってしまうの携帯でYouTube見てリラックスするってゆう人もたくさんいると思うけど人間的に考えたらそんなにリラックスなものではないと思う✨✨ だから私は携帯に触れずに携帯を見ない時間が大好き夜も機内モードにして自分に意識を向ける様にして寝る様にしてるくらい💫 世界、そして携帯から離れる時間がないと自分を保てなくなるからデジタルデトックスと瞑想で調整してる☺️ ずっと自分のままでいたいから💛 影響されすぎて疲れるのは人間的な幸せが半減しちゃう🫨 人生を沢山感じたり幸せな充実した今をしっかり感じるには携帯との付き合い方を自分でコントロールしないと辛くなる👩 普段たくさん携帯使う人はデジタルデトックスを行うことで精神的に安定するから是非日常で試してほしい✨✨ お空とか雲の動き最近見たりしてる？忙しいと空を見上げることも忘れて雲がゆっくり動いていることも忘れがち🐰☁️ 空をじーっと見ているとゆーっくり雲が動いて、空の表情は 1秒たりとも同じ表情がない事に気がつくよ🌱🪽🌞 畑を貸してくれてありがとうございます🦄 このシステムに感謝です🥰🌈 夏はたくさんお野菜摂れそう楽しみだなぁ🐣 最高な１日でした🫶💫」6月1日 19時23分