倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 7月9日 08時33分
昨年の大会後から自分のなりたい身体の像が変わって、そのために一年かけてトレーニング内容をガラリと変えた
やっといろんな人に気づいて貰えるくらいには結果が出てきた
まだちゃんと説明は出来ないけど(会った人には伝えてる)明確な目標を持って筋トレして、どんどん理想のボディに近づいているのがわかる
自身の中に芽生えた「こうなりたい」「これに魅力を感じる」
という感情に嘘はつけないしその感情こそ1番の原動力となる
ボディメイクのゴールに正解も幸せも無い
完全自己満足だからこそ
アドバイスを色んな人から貰ったとしても最終的に自分で目標を定め決意をする必要がある
自分の本心に従い努力をする
他人任せ、誰かの理想ばかり追いかけて流されてしまうと
結果が出なかった時に逃げ腰になったり他人のせいにしてしまうから
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2023/7/9