真藤舞衣子さんのインスタグラム写真 - (真藤舞衣子Instagram)「天然生活8月号「夏バテ防止の発酵調味料と献立」6ページ、発酵スパイスやコチュジャン、醤油麦麹などの作り方と普段の献立が載ってます。やっこごはんは食欲がない時にピッタリですよ😊 ジメジメした夏を一緒に乗り切りましょ🎵 写真は清水奈緒さん！久しぶりに会えて嬉しかった〜♡ そしていつも八幡眞梨子編集長@yawatamariko 、高橋尚子さん、ありがとうございます♪ #発酵美人になりませう #天然生活 #発酵スパイス　#しょうゆ麦麹 #発酵レモン」6月19日 10時48分