長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 6月13日 14時06分

本当の健康って何だろう？ Vol.15

今回は特別ゲストとして、
私たちの大師匠である
統合医療啓蒙家の有馬ようこさん
（Vanillaさん @vanillasfavorite ）

をお呼びしてTALK😍

【トピック】
・低気圧による頭痛のメカニズム
・生理痛やPMSについて
・なぜPUFAを摂らない方がいいか？
・体の中のゴミとは
・溶連菌に抗生剤は必要？
・菌のお話し
・心が健康ならPUFAもOKなの？

などなど他にもたくさん😆

是非ご覧ください✨✨

with❤️
@vanillasfavorite
@naoko_shiokawa_wellness

※それぞれのinfoはインスタプロフィールリンクより

#holistic #wellness #本当の健康って何だろう #糖は制限しない #PUFA #プーファフリー

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