長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「先月からヨガの国際ライセンス#RYT200 の半年に渡る講座がスタートしました🧘‍♀️ 恵比寿omyogaオムヨガの分校である @hibi.yoga.school.hayama の記念すべき葉山校第1期の開催はなんと私のオフィスが会場に😍 とっても嬉しいです！！✨ ・私のヨガ歴は結構長くて20年弱。 20代前半から海外のリトリートなどでヨガに興味を持ち出し 20代後半には#アーユルヴェーダの学校に行き #ヨガ哲学にも触れ、益々ヨガにはまり、 30代半ばにはインストラクターの資格も取得。でも極めたわけでは全然なくていつもヨガは自分のためにしてきました。ヨガをすることで自分の心と体と向き合う習慣が身につき、常に心が平穏でいられるようになりました😌 （もちろんヨガ以外の要素も大きいですが。　詳しくは私の過去のpost 　インナーピースのために私がしていること　5選をご覧ください😌）・自分自身が平穏でいられると人や社会に優しくなれてどんどん貢献の精神で生きられるようになり、人生が更に豊かになりました。与えることは与えられた方より与えた方が豊かになると思うのです。・そしてそこから時を経ていつかの夢リストにいれていた RYT200を今受けることには大きな意味があります。・この数年さらに色んな知識や経験をアップデートしてきたので、今回の知識や経験をより落として、周りの方たちにより良い形でシェアしていくことが　できるようになっているからです。・未だにインストラクターは目指していませんがより深い部分での学びを皆さまに届く形に変換してお伝えしていきます🥰 それを考えるだけでワクワクしています✨ ・ omyogaの素晴らしいカリキュラムと @juli.yoga.shanti 先生のきめ細やかな指導の元この半年間、やる事がたーくさんありますが、楽しんで学んでいきたいと思います🌈 #yoga #ヨガ #wellness #wellbeing #心と体 #心と体の健康 #平穏 #インナーピース #innerpeace」6月2日 7時41分