ゆうこさんのインスタグラム写真 - (ゆうこInstagram)「こんにちは。休日の朝ごはん。ホクトさんのブナシメジとエリンギできのこペーストをつくって、色んなきのこ料理を作りました☺️ メニューは、きのこペーストとかぼちゃとほうれん草、ベーコンのキッシュ。きのこペーストのポタージュ。もろみ味噌ときのこペーストの野菜ディップ。きのことバナナの蒸しパン。一番人気はキッシュでした。「美味しい！」と子どもたちが食べてくれて嬉しかったです😊 きのこは、野菜や海藻で摂ることのできないビタミンDが骨を強くしてくれたり、オルニチンで眠りを良くしてくれたり、ビタミンB群でエネルギー補給をサポートしてくれるなど、成長期の子どもに食べてほしい栄養素がたくさん✨ 今回、いつもの料理に手作りのきのこペーストを混ぜるだけだったので、簡単に作ることができてよかったです✨ #ホクト　#きのこペースト　#アンバサダー　#うつわのある暮らし　#ambassador #朝ごはん　#おうちごはん　#ちゃぶ台　#キッシュ　#暮らし　#パン　#スープ　#日々 #breakfast 🌻その他の投稿は　@slow.life.works」6月13日 12時13分