GronG(グロング)のインスタグラム(grong.jp) - 6月7日 19時00分

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また、皆さんの体験談などもぜひ教えてください🖋️
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【筋トレにおけるドーパミンの働き】

筋トレを始めたはいいけど、なかなか続けられないという方が多いと思います💦
ドーパミンとは神経伝達物質の1つであり、筋トレのモチベーションに関わります。

この投稿ではどうしたらモチベーションアップに繋がるかを解説しております☝

せっかく筋トレを始めたのにやめてしまってはもったいない！
続けることが理想の体型への近道です💪

ぜひ参考にしてみてください👍

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