macaroniさんのインスタグラム写真 - (macaroniInstagram)「ちょい足しアレンジ✨今回は「冷奴」のアレンジレシピをご紹介♪  🌟油そば風冷奴  ■材料(2人分/10分) ※水切りする時間は含みません。 ・木綿豆腐:1丁(300g) ・a. にんにく(すりおろし):小さじ1杯 ・a. 砂糖:小さじ1杯 ・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1/3杯 ・a. 酢:小さじ1杯 ・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1/2杯 ・a. オイスターソース:大さじ1杯 ・a. ごま油:大さじ1杯  <トッピング> ・卵黄:適量 ・韓国海苔:適量 ・小口ねぎ:適量 ・白いりごま:適量 ・長ねぎ:適量 ・糸唐辛子:適量  ■下ごしらえ ・木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、10分ほどを置いて水気を取ります。 ・長ねぎは小口切りします。  ■作り方 ①ボウルに(a)を混ぜ合わせます。 ②①に木綿豆腐を食べやすい大きさにちぎり入れます。 ③優しく全体を絡ませます。 ④お皿に盛り、卵黄を真ん中にのせて、韓国海苔、小口ねぎ、白いりごま、長ねぎ、糸唐辛子をのせて召し上がれ。  ★MEMO★ ・豆腐をしっかり水切りした際は、調味料の量を少し減らしてみてください。また水切りなしでもお作りいただけますよ。 ・お好みでかいわれ大根などを加えていただくのもおすすめです。  🌟ニラだれ冷奴  ■材料(1〜2人分/10分) ※漬け込む時間は含みません。 ・絹豆腐:300g ・ニラ:1/2束 ・a. 酢:小さじ1杯 ・a. しょうゆ:大さじ2杯 ・a.オイスターソース:小さじ1杯 ・a.コチュジャン:小さじ1杯 ・a. ごま油:小さじ1杯 ・白いりごま:適量 ・糸唐辛子:適量  ■作り方 ①ニラを1cm幅に切ります。 ②ボウルににらを移し、 (a) の調味料を混ぜ合わせます。冷蔵庫で30分ほど漬け込みます。 ③器に絹豆腐、②をのせて、白いりごま、糸唐辛子をトッピングして完成です。  ★MEMO★ ・時間がある場合は、漬け込み時間を長くしても良いです。 ・ラー油を加えてピリ辛にするのもおすすめです。  🌟豚肉とキムチの冷奴  ■材料(2人分/15分) ・豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用):50g ・酒:大さじ1杯 ・絹豆腐:300g ・白菜キムチ:100g ・小口ねぎ:5g ・a. 砂糖:小さじ1杯 ・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯 ・a. ごま油:小さじ2杯  <トッピング> ・卵黄:2個 ・白いりごま:適量  ■作り方 ①耐熱皿に豚バラ肉を並べます。酒を振り、ラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。 ②レンジから取り出したら、冷水に入れ豚肉をほぐし、水気を切ります。 ③ボウルに②、キムチ、小口ねぎ、(a) を入れ、混ぜ合わせます。 ④豆腐の上に、③、卵黄をのせます。最後に白いりごまを散らして完成です!  ★MEMO★ ・豚バラ肉はなるべく重ならないように並べると、加熱した際に肉同士がくっつきにくいですよ。 ・キムチの量はお好みで調節してくださいね。  #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #おうち時間 #冷奴 #とうふ #豆腐 #冷ややっこ」6月2日 13時49分 - macaroni_news

macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 6月2日 13時49分


ちょい足しアレンジ✨今回は「冷奴」のアレンジレシピをご紹介♪

🌟油そば風冷奴

■材料(2人分/10分)
※水切りする時間は含みません。
・木綿豆腐:1丁(300g)
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1/3杯
・a. 酢:小さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1/2杯
・a. オイスターソース:大さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1杯

<トッピング>
・卵黄:適量
・韓国海苔:適量
・小口ねぎ:適量
・白いりごま:適量
・長ねぎ:適量
・糸唐辛子:適量

■下ごしらえ
・木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、10分ほどを置いて水気を取ります。
・長ねぎは小口切りします。

■作り方
①ボウルに(a)を混ぜ合わせます。
②①に木綿豆腐を食べやすい大きさにちぎり入れます。
③優しく全体を絡ませます。
④お皿に盛り、卵黄を真ん中にのせて、韓国海苔、小口ねぎ、白いりごま、長ねぎ、糸唐辛子をのせて召し上がれ。

★MEMO★
・豆腐をしっかり水切りした際は、調味料の量を少し減らしてみてください。また水切りなしでもお作りいただけますよ。
・お好みでかいわれ大根などを加えていただくのもおすすめです。

🌟ニラだれ冷奴

■材料(1〜2人分/10分)
※漬け込む時間は含みません。
・絹豆腐:300g
・ニラ:1/2束
・a. 酢:小さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・a.オイスターソース:小さじ1杯
・a.コチュジャン:小さじ1杯
・a. ごま油:小さじ1杯
・白いりごま:適量
・糸唐辛子:適量

■作り方
①ニラを1cm幅に切ります。
②ボウルににらを移し、 (a) の調味料を混ぜ合わせます。冷蔵庫で30分ほど漬け込みます。
③器に絹豆腐、②をのせて、白いりごま、糸唐辛子をトッピングして完成です。

★MEMO★
・時間がある場合は、漬け込み時間を長くしても良いです。
・ラー油を加えてピリ辛にするのもおすすめです。

🌟豚肉とキムチの冷奴

■材料(2人分/15分)
・豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用):50g
・酒:大さじ1杯
・絹豆腐:300g
・白菜キムチ:100g
・小口ねぎ:5g
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
・a. ごま油:小さじ2杯

<トッピング>
・卵黄:2個
・白いりごま:適量

■作り方
①耐熱皿に豚バラ肉を並べます。酒を振り、ラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。
②レンジから取り出したら、冷水に入れ豚肉をほぐし、水気を切ります。
③ボウルに②、キムチ、小口ねぎ、(a) を入れ、混ぜ合わせます。
④豆腐の上に、③、卵黄をのせます。最後に白いりごまを散らして完成です!

★MEMO★
・豚バラ肉はなるべく重ならないように並べると、加熱した際に肉同士がくっつきにくいですよ。
・キムチの量はお好みで調節してくださいね。

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2023/6/2

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