macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「15分で2品♪「カット野菜でビビンバ風・レンジでチヂミ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️15分で2品完成🙌 ✔️野菜をたくさん摂取できる💕 ✔️チヂミはレンジで加熱するだけ👏 過去に投稿したレシピの中から⁠ 特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌⁠ ---------------------------------- ■材料（2人分) ・ごはん：400g ・豚ひき肉：150g ・コチュジャン：大さじ2杯・焼き肉のたれ：大さじ1/2杯・カット野菜：180g ・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯・鶏ガラスープの素：小さじ1杯・塩：少々・ごま油：適量・卵：1個・水：60cc ・小麦粉：70g ・カット野菜：50g ・キムチ：60g ・とろけるチーズ：30g ・塩：ひとつまみ ■作り方 1. ボウルに卵を溶きほぐし、水、小麦粉を加えてさっくり混ぜ合わせます。カット野菜、キムチ、とろけるチーズ、ごま油（大さじ1杯）、塩を加えてさらに混ぜ合わ合わせます。 2. 耐熱容器にクッキングシートを敷き、①を流し入れます。ラップをかけずに電子レンジ600Wで6分ほど加熱します。 3. フライパンにごま油（小さじ2杯）を引いて熱し、カット野菜を炒め、鶏ガラスープの素、塩で味付けして取り出します。 4. フライパンにごま油（小さじ2杯）を引いて熱し、にんにくを入れて香りが立ったら豚ひき肉を入れて炒め、コチュジャン、焼き肉のたれで味付けします。 5. ごはんを盛った器に③、④、お好みで温泉卵、白いりごまをのせたら完成です。①は取り出してひと口大に切ります。ポン酢、ラー油を合わせたたれにつけて召し上がれ。 ■コツ・ポイント・加熱時間は様子をみて調節してくださいね。・カット野菜を使うと、下ごしらえの時間を省けます。またレンジで加熱している間にビビンバの具材を作ると効率的です。 #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #和食 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #飯テロ #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #晩酌 #晩御飯」5月30日 6時00分