DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「家族も満足!ボリューム晩ごはん5選  ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け! @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう!って思った方は「いいね」「保存」していただけると嬉しいです! 国内No.1のレシピ動画数(※)で限定機能が便利な公式アプリ[無料]は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」から! (※)自社調べ(アプリ上の公開本数、2021/09/30時点) [限定機能] ・充実のレシピ検索機能 ・自分のペースで再生OKのキッチンモード ・3STEPで献立自動提案など ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★  ①<しょうゆバターでコクうま!鶏もも肉のたっぷりきのこ炒め> 3種類のきのこと鶏もも肉を使ったごはんにぴったりな炒め物です。しょうゆとみりんのシンプルな味付けにバターを加えることでコクが出て満足度の高い一品に!きのこそれぞれの食感やジューシーな鶏肉の旨味を楽しめます♪ 調理時間:約20分 ■材料 (2人分) ・鶏もも肉 1枚(250g) ・しめじ 1パック(100g) ・エリンギ 1本(40g) ・まいたけ 1パック(100g) ・塩こしょう 少々 ・サラダ油 大さじ1 ☆調味料 ・しょうゆ 大さじ1と1/2 ・みりん 大さじ1 ・有塩バター 10g ■手順 (1)しめじは根元を切り落とし、ほぐす。エリンギは長さを半分に切り、縦に薄切りにする。まいたけはほぐす。 (2)鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。 (3)フライパンにサラダ油半量(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れる。焼き色がつくまで2〜3分焼いて裏返し、上半分に寄せる。空いたスペースに残りのサラダ油、しめじ、エリンギ、まいたけを加えて油がなじむまで炒め、ふたをして1分蒸し焼きにする。ふたを取り、きのこがしんなりするまで炒め、鶏肉に火が通るまで焼く。 (4)☆を加え、全体になじむまで炒め合わせる。  動画の詳細が気になる人はアプリで「鶏もも肉のたっぷりきのこ炒め」で検索してみてくださいね♪  ②<柔らかジューシー!ひき肉サイコロステーキ> ひき肉で作る!サイコロステーキをご紹介です。見た目はサイコロステーキそのもの!ひき肉を使うことで、硬くならずやわらかい食感に仕上がります。玉ねぎの甘味と旨味がおいしい甘辛ステーキだれで、ごはんのおかわり必至です♪ 調理時間:約30分 ■材料 (2人分) ・合いびき肉 300g ・塩こしょう 少々 ・片栗粉 大さじ1 ・サラダ油 大さじ1/2 ・コーン 大さじ2 ・クレソン 1/3袋 ☆ステーキだれ ・玉ねぎ 1/2個 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・しょうゆ 大さじ2 ・おろしにんにく 小さじ1/2 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ■手順 (1)玉ねぎはすりおろす。 (2)ボウルに☆を入れて混ぜ、ステーキだれを作る。 (3)別のボウルに合いびき肉、塩こしょう、片栗粉を加えてよく混ぜる。 (4)ラップの上にのせて包み、3cmほどの高さに四角く成形し、3cm角に切る。 (5)フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉を加えて焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。余分な油をキッチンペーパーでふきとる。(今回はスキレットを使用しています。) (6)ステーキだれを加えてからめる。 (7)肉を端に寄せ、コーン、クレソンを添える。  動画の詳細が気になる人はアプリで「ひき肉サイコロステーキ」で検索してみてくださいね♪  他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ③<みそだれでご飯がすすむ!豚バラとナスの甘みそ炒め> ④<白菜大量消費おかず!白菜と春雨のとろとろ煮> ⑤<絞り袋でお手軽♪ミートボールとキャベツのトマト煮込み> ⠀⠀⠀⠀ <調理器具について> ・電子レンジを使用するレシピ 加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。 ・トースターを使用するレシピ 通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。  #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #ボリューミー晩ごはん #夕ご飯レシピ #夜ご飯レシピ #ガッツリレシピ #ひき肉サイコロステーキ #鶏モモレシピ」5月28日 17時14分 - delishkitchen.tv

DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 5月28日 17時14分


家族も満足!ボリューム晩ごはん5選

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①<しょうゆバターでコクうま!鶏もも肉のたっぷりきのこ炒め>
3種類のきのこと鶏もも肉を使ったごはんにぴったりな炒め物です。しょうゆとみりんのシンプルな味付けにバターを加えることでコクが出て満足度の高い一品に!きのこそれぞれの食感やジューシーな鶏肉の旨味を楽しめます♪
調理時間:約20分
■材料 (2人分)
・鶏もも肉 1枚(250g)
・しめじ 1パック(100g)
・エリンギ 1本(40g)
・まいたけ 1パック(100g)
・塩こしょう 少々
・サラダ油 大さじ1
☆調味料
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・みりん 大さじ1
・有塩バター 10g
■手順
(1)しめじは根元を切り落とし、ほぐす。エリンギは長さを半分に切り、縦に薄切りにする。まいたけはほぐす。
(2)鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。
(3)フライパンにサラダ油半量(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れる。焼き色がつくまで2〜3分焼いて裏返し、上半分に寄せる。空いたスペースに残りのサラダ油、しめじ、エリンギ、まいたけを加えて油がなじむまで炒め、ふたをして1分蒸し焼きにする。ふたを取り、きのこがしんなりするまで炒め、鶏肉に火が通るまで焼く。
(4)☆を加え、全体になじむまで炒め合わせる。

動画の詳細が気になる人はアプリで「鶏もも肉のたっぷりきのこ炒め」で検索してみてくださいね♪

②<柔らかジューシー!ひき肉サイコロステーキ>
ひき肉で作る!サイコロステーキをご紹介です。見た目はサイコロステーキそのもの!ひき肉を使うことで、硬くならずやわらかい食感に仕上がります。玉ねぎの甘味と旨味がおいしい甘辛ステーキだれで、ごはんのおかわり必至です♪
調理時間:約30分
■材料 (2人分)
・合いびき肉 300g
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
・サラダ油 大さじ1/2
・コーン 大さじ2
・クレソン 1/3袋
☆ステーキだれ
・玉ねぎ 1/2個
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・しょうゆ 大さじ2
・おろしにんにく 小さじ1/2
・鶏ガラスープの素 小さじ1
■手順
(1)玉ねぎはすりおろす。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜ、ステーキだれを作る。
(3)別のボウルに合いびき肉、塩こしょう、片栗粉を加えてよく混ぜる。
(4)ラップの上にのせて包み、3cmほどの高さに四角く成形し、3cm角に切る。
(5)フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉を加えて焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。余分な油をキッチンペーパーでふきとる。(今回はスキレットを使用しています。)
(6)ステーキだれを加えてからめる。
(7)肉を端に寄せ、コーン、クレソンを添える。

動画の詳細が気になる人はアプリで「ひき肉サイコロステーキ」で検索してみてくださいね♪

他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③<みそだれでご飯がすすむ!豚バラとナスの甘みそ炒め>
④<白菜大量消費おかず!白菜と春雨のとろとろ煮>
⑤<絞り袋でお手軽♪ミートボールとキャベツのトマト煮込み>
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<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。

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2023/5/28

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