ライザップさんのインスタグラム写真 - (ライザップInstagram)「【5/19(金)20:00~インスタライブを行います】ゴールデンウィークも終わり、もうすぐ梅雨…？雨だと何もやる気が出ないよ～という人も多いのではないでしょうか… ですが、みなさんお気づきですか！？梅雨が終わるとあっという間に夏が来てしまいます！今までは長袖長ズボンで隠していた手足も、出さざるを得ない状況に・・・今日はそんな不安を解消すべく！お家でもできる腕、脚引き締めトレーニングをご紹介します！また、ライブ後半部分では、ライブ参加していただいている方の疑問にお答えしたいと思います！・普段、どんなトレーニングをしたらよいかわかならい・・・・外食事おすすめの食事は？・トレーナーって普段どんな食事しているの？など、回答できる範囲でお応えさせていただきます！たくさんの参加お待ちしております！！」5月17日 21時00分