私らしい働き方を叶える場所"SHE"のインスタグラム(she_officials) - 5月16日 21時30分


˗ˏˋ仕事を前向きに頑張るためにˎˊ˗

GW明け、気持ちを切り替えて仕事に取り組みたいのになかなか思い通りにならない…なんて方も多いはず。

今回は【仕事が嫌だなと思った時にやること9選】をシェアします✎

✑ 1. お気に入りアイテムを身につける
✑ 2. 朝ごはんを好きな食べ物にする
✑ 3. 外の景色を見てみる
✑ 4. 業務にゲーム性を取り入れてみる
✑ 5. おやつの時間を作る
✑ 6. ストレッチをする
✑ 7. 嫌な理由を考えてみる
✑ 8. プラスな出来事を書き留める
✑ 9. 旅行やおでかけを計画する

完璧じゃない自分を受け止めて、上手く付き合っていけるよう工夫してみるのも大切です✽

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2023/5/16

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