Vitamix Japanさんのインスタグラム写真 - (Vitamix JapanInstagram)「毎日意識して食べたい野菜。1日に必要な野菜の量ってご存じですか？🥬🍅 厚生労働省の「健康日本21」によると、成人の場合1日当たり350g以上摂ることが健康な生活を維持するための目標値です。しかし、１日に350g以上実際摂取できている人は成人の約20～30％程度生の野菜には、天然の酵素がたっぷり！✨ 酵素は年を重ねるごとに減少してしまいますので食物から酵素を取り入れる必要がありバイタミックスなら1日に必要な「かさ」がある野菜350gを一杯のスムージーにすることで手軽に摂ることができます👌 一般のミキサーの何倍ものパワーを持つバイタミックスを使えば、今まで無駄にしていた野菜・果物の皮や種を滑らかに叩き潰し、老化を予防する抗酸化物質が豊富なフィトケミカルをはじめとする栄養素を「まるごと」摂れるのです。食材の皮も種も丸ごとバイタミックスにいれるだけ。野菜をまるごと1日350g以上摂ることができて、美容・健康習慣をサポートして生活習慣病を予防することができます🌱 ☑️詳しくはプロフィールのURLをチェック @vitamix_japan #vitamix #バイタミックス #バイタミックスレシピ #ヘルシーレシピ #ホールフード #ローフード」5月15日 9時13分