ayakaのインスタグラム(ayaka_diet_) - 5月7日 11時14分
朝トレ終了〜✨
たった15分だけど☺️🤏✨ちりつも✨
短時間だけど尻壊れるかと思った🤣笑
夜もやろう♡
今年のGWは運動しながらのんびり😊✨
5月の1週目が終わる〜！
2.3.4週目もより！！気合い入れて行こう🕺✨❤️
今日は〜お昼はお蕎麦か魚で🐟
夜は焼肉予定っ♡
今日は呑もう😍早めからの呑みしよ〜っと✨
#gwの過ごし方 #ボディーチェック #サマーボディプロジェクト #夏に向けてダイエット #身体つくり #産後ボディケア #朝活チャレンジ #モチベーション上げる
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2023/5/7
