エカチェリーナ・ガールキナのインスタグラム(galkina_katia) - 5月4日 22時38分
За минуту до выступления
Выступления на соревнованиях — это всегда волнительно и ответственно. Поэтому, если вы спросите, нервничала ли я перед стартами, то я отвечу: Конечно! Причем это было независимо от масштаба и важности соревнований. Я могла спокойно выйти на ковер Чемпионата Европы, зато трястись, как осиновый лист перед Кубком Мира или на этапе Гран-при.
Чтобы успокоиться, я всегда старалась как-то отвлечься: поговорить с тренером или переключиться на физическую нагрузку, например, попрыгать двойные или сделать прогон и т.д.
Продолжение в карусели➡️
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,311
12
2023/5/4