エカチェリーナ・ガールキナさんのインスタグラム動画 - (エカチェリーナ・ガールキナInstagram)「Как найти мотивацию? Вот я была на одном спортивном форуме и там один тренер говорил, что неприемлемо, когда спортсмен мотивирует себя денежным призом. Должно быть от души и по-любви и за страну! Безусловно. Когда вы любите то, что вы делаешь, то сам процесс достижения цели легче. И это не будет измученным процессом. Так вообще все по-хорошему должно быть! Но спорт - это тяжелейшая каждодневная рутина и скажу честно удовольствие не каждый день испытываешь. Но когда вы помните, зачем я это все делаю и для чего и главное действительного этого хочу (не потому что тренер или мама хочет и т.д.), а именно вы, то ты встаете и идете делать, потому что это нужно ВАМ! И потом, я считаю что если мотивирует выигрыш, то в этом нет ничего плохого и тем более, если это работает. Ведь цель же результат, а чем он себя там мотивирует для достижения своей цели - это его личное. Но лично на моем примере это так не работало. Как только я начинала думать о выигрышах, я сразу допускала ошибки. Но со мной работала другая мотивация. Признаюсь, я очень люблю быть в центре внимания и быть на виду. Чтобы все смотрели и восхищались (хоть может это не видно со стороны). И уже даже в детстве я ставила стул и рассказывала стихи и было очень важно чтобы все на меня смотрели и оценивали и желательно только хорошо!😂 И вот когда я выходила на ковер, мне нужно было включать это состояние и показать себя на все 100. Чтобы люди насладились выступлением, доставить им удовольствие. Если так получалось, то и результат был соответствующим. И мне очень часто писали и говорили, что мои выступления до мурашек! И вот именно это меня мотивировало выходить на ковер❤️」3月22日 21時26分