松本翔さんのインスタグラム写真 - (松本翔Instagram)「今週の作り置き。 ⁡ 昨日は仕事後に1時間半程度。今日はTRM後に1時間程度で明日からの作り置きが揃いましたー✌️ ⁡ 29(肉)の日に合わせたかのように肉三昧ですが、しっかりと低脂質を意識したラインナップです。鶏ハムは新たに「塩レモン🍋」味でお試しメニュー𓊤𓌉 ⁡ あと何年、どこまでサッカーするかはわからないけど、選手でいる限りはストイックに食事と向き合い楽しみ続ける。それが結果に繋がる繋がらないは別として、継続を意味あるものとして頑張れるよう💪 ⁡ ⁡ ✎𓂃 4月29日の作り置き𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ #松本食堂 ༶ごまダレ豚しゃぶ ༶鶏むね肉とズッキーニの生姜大葉炒め ༶3種の鶏ハム(塩、塩レモン、韓国風) ༶塩きのこミックス ༶新玉ねぎとわかめのごま和え ༶キャロットラペ ༶酢新玉ねぎ ༶たたききゅうりとかにかまの酢の物 ༶にんじんと舞茸と卵の炒りつけ ⁡ #家庭料理#作り置き#つくりおき#つくおき#手料理#料理記録#夜ごはん#朝ごはん#おうちごはん#一人暮らしごはん#毎日ごはん#健康ごはん#男子ごはん#男飯#ダイエット食#ボディメイク#高タンパク低脂質#アスリート飯#アスリートフード#アスリートご飯#滋賀#草津」4月29日 18時34分