Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 4月23日 02時42分

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#CaroCruzSinExcusas #Gym #Rutinas #Home 5:00am @manumolano @pumacolombia
1. 3 series de 13 con pesas de 7.5kg cada una
2. 3 series de 20 abdominales
3. 3 series de 20 por cada lado
4. 3 series de 15 con pesa de 24 kg
5. 3 series de 20 abdominales
6. 3 series de 20 abdominales
7. 3 series de 20 por cada lado
8. 3 series de 30 abdominales

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