Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 4月13日 02時43分

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#CaroCruzSinExcusas #Gym #Home #Rutinas @manumolano @pumacolombia
1. 3 series de 30 saltos con pesas de 5l cada una
2. 3 series de 15 con pesas de 7.5kg cada una
3. 3 series de 20 sentadillas
4. 3 series de 15 por cada lado con pesas de 5l cada una
5. 3 series de 15 con pesas de 7.5kg cada una
6. 3 series de 20 con pesas de 7.5kg cada una
7. 3 series de 20 con pesas 7.5kg cada una

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