AYURA(アユーラ) のインスタグラム(ayura.official) - 4月21日 17時00分
【毛穴対策レシピ♪バター香る鮭のトマトリゾット】
今回は、毛穴対策におすすめの食材を使ったレンジで作る簡単レシピをご紹介。
「保存」して作ってみてね♪
おすすめ食材は2枚目をチェック✅
【材料:2人分】
ごはん 2膳
鮭 2切れ
玉ねぎ 1/2個
トマト缶(あらごし)200g
水 200cc
バター 20g程
顆粒コンソメ 大さじ1
粉チーズ・ブラックペッパー お好みで
【作り方】
1.玉ねぎはみじん切り、鮭は皮と骨を除いて1口大にし、耐熱容器に入れてバターを乗せる。
2.ラップをしてレンジで玉ねぎが柔らかくなるまで2~3分加熱する。
3.大きめの耐熱容器に1と残りの材料をすべて入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをしてさらに2~3分加熱する。
4.お好みで粉チーズ・ブラックっペッパーを振りかけて完成!
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2023/4/21