MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 4月5日 11時35分

\ 脂肪は何処から出ていくの？？/
痩せる方法をもっとみる▶︎ @MariIryu
⁡
⁡
1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️‍🔥
いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️
はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると活力になります🥺💕
⁡
⁡
【脂肪はどこから消えていくのか】を知っておくと効率よく痩せることができます🔥！！
⁡
これまでのポストやブログでも発信してきた通り、一番効率よく痩せたい場合の最優先事項は【食事】です。
運動だけで痩せるのはかなりハードです🏃‍♀️
⁡
また詳しくはブログ版にて解説します✏︎
更新したらストーリーでお知らせします♩
🔗ブログのURLはプロフに貼ってます
—————————————————————
🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰
-DM新規問い合わせ特典あり🎁-
次回最短は4/10スタート！
⁡
\ 予約枠受付中 /
☑︎オンラインダイエット3週間&6週間
☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間
☑︎コンサルコース6週間&8週間
※モニター枠は各クラス6週間から受付中
⁡
お問い合わせ&ご予約は　@MariIryu
Instagramのダイレクトメッセージに💌
⁡
オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!)
年齢制限もございません🙆‍♀️
⁡
⁡
既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏
完全パーソナル食事指導サポートです。
妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！
⁡
現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り！
中目黒で直接パーソナルトレーニングを希望される方は
@body_trim_tokyo_personalgym
のDMまでお問い合わせください💌
—————————————————————
#脂肪 #脂肪燃焼 #体脂肪 #妊活ダイエット #産後ダイエット #新年度 #夏までに痩せる #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる方法 #妊活 #痩せる習慣 #ジム #運動 #パーソナルジム #有酸素運動ダイエット #有酸素運動 #サウナ #岩盤浴 #ホットヨガ #花嫁ダイエット #オンラインダイエット #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエットママ #内臓脂肪 #ダイエット初心者 #妊活初心者 #アラサーダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する