MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「\ 妊娠糖尿病について知ってほしい/ 今回の生徒さんは3週間のコース🌸 3週間で-4.4kg👏 トレーニング付きコース🏋🏻‍♀️ ※ヘルニアだったので、運動は厳選してお伝えしました！「二人目のお子さんを授かるために、痩せて自信をつけてオシャレを楽しむために」しっかりご自身と向き合われました💋 旦那さんが単身赴任中の為、こちらのお写真はなんと小さな娘さんが撮影してくれました👧🏻📸❣️ 生徒さんは【妊娠糖尿病】の経験があります。そのため糖質制限には知識がある方で、オンラインダイエットに参加する2ヶ月前にも独自で糖質制限されたようですがあまり変化は得られなかったそうです💡 今回参加されたことでその時の欠点がわかったと、どんどん知識を吸収される知識欲のある方でした✨ 【妊娠糖尿病】という言葉は聞いたことがある人が多いかと思います。ただ具体的にはどんなリスクがあるのか知らない方が多いので今回は【妊娠糖尿病】について簡単にまとめてみました✍🏼 ちなみに、産後に母乳で育てるとママも、赤ちゃんも将来糖尿病になるリスクが減ることが分かっています👀✨お乳が出るのであれば母乳栄養ができると理想的です🤱 ※授乳後に低血糖を起こすこともあるので気をつける必要有り⚠️ 食事を正しくとり、血糖コントロールを行う。赤ちゃんの発育に必要な栄養をとって、母体であるママ自身の健康も維持するために意識することが沢山あります。例えばカルシウム、鉄、ビタミン、水分💡 妊娠中は食事に気をつけていても産後は子育ての忙しさのために自分の食事まで考える余裕がなく、血糖コントロールができず不調を引き起こすことも💦　お子さんの成長はもちろんですが、母体であるママの健康があってこそ！！何かあってからでは遅いので、少し生活に慣れてきたら、念のため血糖値の確認をお勧めします🙏！ ————————————————————— 🌈2021年募集要項🌈 現在全クラス満席御礼🙇‍♀️🈵 \ 予約枠受付中 / 最短のご案内が4月10日以降となります🙇‍♀️ ☑︎オンラインダイエット3週間&6週間 ☑︎妊活栄養コース4週間&6週間 ☑︎コンサルコース6週間&8週間モニター枠は各クラス6週間から受付中お問い合わせ&ご予約は　@marty2367 Instagramのダイレクトメッセージに💌 ————————————————————— #妊娠 #妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病でした #血糖値コントロール #血糖値 #産後ダイエット #産後ダイエット部 #産後ママ #二人目妊活 #二人目不妊 #妊活中 #ビフォーアフター #ビフォーアフター写真 #ビフォーアフターダイエット #ヘルニア #腰痛 #ダイエットビフォーアフター #ダイエットママ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター仲間募集 #痩せる食事 #痩せる方法 #痩せる習慣 #プレコンセプションケア #ボディメイク女子 #ダイエット部 #ダイエット公開 #モチベーションアップ」3月28日 19時44分