松本孝美のインスタグラム(t_mimi1414) - 4月3日 21時45分
今日は風が冷たかったので
サラダにする予定だったトマトは
卵炒めに
#ザーサイの浅漬け も入れました
卵料理、難しいので
調べたレシピ通りに〜
ポイントは
大きめボウルで溶いた卵に
ごま油をまわしかけ混ぜておく
さっと炒めたトマトをその中に入れ
溶き卵とトマトを一緒に
きれいに拭いたフライパンに流し込んで
あとはあまり触らない
って感じで、上手くできました
#矢島南弥子 さんのレシピです
カルパッチョの予定だった薄切りタコもニンニクオイルで軽く炒め
#青唐辛子のナンプラー漬け で炒めた
パプリカとセロリ
パクチーと
朝からタレに漬けてグリルした
#手羽中
いつものです
#トマト卵炒め#フレッシュザーサイ#タコ#ナンプラー#手羽中グリル
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
534
7
2023/4/3