梅津有希子さんのインスタグラム写真 - (梅津有希子Instagram)「おひる。お刺身を漬けにして、アボカド納豆海鮮丼。温玉添え🥚 昨年入院してた時、管理栄養士さんからの栄養指導で、「たんぱく質がいかに大切か」と日々説明されて意識が変わり、「たんぱく質とらなきゃとらなきゃ」と。お魚、納豆、卵。なかなかのバランスかしら😋 #おうちごはん #たんぱく質 #タンパク質」4月2日 12時43分