煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 3月16日 20時24分

短期痩せ挑戦🔥仲間募集中

下半身痩せなら
▶ @煎茶

年明けたら、春までに、卒園までに

とか色々期間決めて
一念発起！！！しようとしたけど

まぁーースイッチ入らん😇

でもね入園式まであと2週間でさ
スーツのウエストキツいの私
(去年の夏に買いました)

確実に私は冬に太るタイプだから
ここらで気合いれないとやばい！！

ということで
私が短期痩せならこれする！！を
まとめたので✍️

一緒に頑張ってくれる人
募集してます！笑

2週間なら、、、がんばれ、、る、、、はず(自分に言い聞かせる)

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

30代2児のフルタイムワーママ
産後66kgまで太り、1年で46kgまで成功🔥

骨格ウェーブで下半身どっしりな大根足でも
痩せられた脚やせ方法

働きながら、子育てしながら楽しく痩せる
スキマ時間トレーニング

などなど載せてます🫶🏻

@煎茶 フォローしてくれたら励みになります😌💍

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する