湯田友美のインスタグラム(yudatomomi) - 3月5日 18時10分
Tokyo marathon2023
I really enjoyed my race😭🥺
Thank you for great cheering and volunteers!!
東京マラソン!
いろんなサポートのおかげで無事に完走できました😭
自分の心の健康のために、楽しみにしていた東京マラソンのスタートラインへ立とう!と決めました。自分の体と会話しながら、ゴールまで一歩ずつ足を運んだ、42.195km。
今回は、心拍が上がり過ぎないようにゆっくりと。10kmごとにトイレに並ぶついでに休憩もとり、走りながら仲間を探して激をとばし。笑、後半はたくさん歩いて、その分たくさん見えた景色がありました✨前半のトイレは行列で、それだけで15-30分もロスもするんだ!って勉強になりました😂
昔からの付き合いのスマイリーメンバーは、ゴールまで一緒に走って歩いてくれた😭ARの大応援団も寒い中待っててくれた🫶🏻家族も、私の楽しみを心配しながらも応援し、サポートしてくれた。39キロ地点では息子に、「ママ、もうお家に帰ろ」って言われた😂笑
ゴールして思うのは、たくさんのサポートへの感謝。
今という時間、経験は一生に一度のものですね。
思い出になる宝物がまた一つできました☺️
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2023/3/5