mieyのインスタグラム(miey_bodymake) - 3月2日 21時45分


【保存】して習慣化しましょう☺️

こんばんは!

花粉や黄砂がたくさん飛んでて
気管支に負担が大きいですよね😭⚡️

こういう時って首や肩が凝りやすいんです⚡️🥺

オンラインサロンでも秒で肩の痛みが取れたと感動された
どんな時にどこでもできちゃう超有料級技です☺️☝️

これくらいならできそう!!!は
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2023/3/2

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