野口嘉則さんのインスタグラム動画 - (野口嘉則Instagram)「【あなたの想いを相手に伝える最強の方法🍀】　気持ちというのは目に見えませんから、もしも自分の気持ちを確実に相手に伝えたいなら、はっきりと言葉で伝えるしかありません。　だけど、大切なメッセージを相手に伝えるとき、すごく緊張したり、恥ずかしさを感じたりすることってありますよね💦 　そんなときは、どのような言葉を伝えるかをあらかじめ決めておき、暗唱できるまで練習しておくといいです。そして、伝える場面を想像して、心の中で何度かリハーサルをするのです。　そうすると覚悟が定まります🍀 　　あとは、自分へのご褒美を用意しておくのもいいですね。　「自分の気持ちを相手に伝えたら、相手の反応がどうであれ、勇気をもってメッセージを伝えた自分にご褒美をあげる」と、あらかじめ決めておくのです。　ご褒美は、欲しかったものを買うとか、食べたいものを食べるとか、行きたかった場所に行くなど、なんでもオッケーです👍 　　勇気をふるい立たせてくれる言葉を自分にささやきかけるのもいいですね。　ご参考までに、僕の好きな名言を挙げておきますね😊 　「人生はどちらかです。勇気をもって挑むか、棒に振るか」（ヘレン・ケラー）　「傷つくことを恐れず、当たって砕けろ」（美輪明宏）　「思っているだけで何もしないんじゃな、愛していないのと同じなんだよ」（渥美清）　　告白する勇気が欲しい人には、次の言葉もいいですよ。　「賭けなきゃ。自分を投げ出さなきゃ、恋愛なんて始まらないじゃない」（岡本敏子）　「愛することによって失うものは何もない。しかし、愛することを怖がっていたら、何も得られない」（バーバラ・デ・アンジェリス）　 ———————————————— 僕の投稿を見ていただき、ありがとうございます。作家で心理カウンセラーの野口嘉則です。今後も、あたたかい気持ちになれる話や感受性を高める話や前に進むヒントになる言葉を投稿していきますので、ご関心のある方はフォローしておいてくださいね😊 @noguchiyoshinori_official 　　投稿をあとで見直したい方は、保存できます。また、投稿のご感想など気軽にコメントしていただけると嬉しいです。次回もお楽しみに👋 ———————————————— #告白 #伝える #伝える力 #勇気が出る言葉 #笑える」2月10日 20時49分