林田岬優さんのインスタグラム写真 - (林田岬優Instagram)「作り置きメニュー。サラダ以外は1ヶ月ほどもつので、作った状態で冷凍保存することも多いです。🌼 友人と急なお家ご飯の時や作る時間がない時用に。 ●カレーリゾット ●ミートソース白いんげん豆を使った ●ポタージュ ●自家製ツナのサラダ ●豚の蒸し煮込みカレーリゾットはふわふわの卵をのせたり、ドリアにしたり。ミートソースはパスタにしたりグラタンにしたり。白いんげん豆は、素朴な甘さが美味しくて沢山ストックしています。保存する時は煮汁と豆を分けています。今度は白いんげん豆のコロッケも作ってみたいなぁ。✨ #作り置き #白いんげん豆 #岬優料理」11月17日 21時18分