櫻井麻美のインスタグラム(mamiosakurai) - 10月9日 21時09分
今週末はウォーキングアドバイザー養成講座を開講しました🚶♀️
漫才の練習をしているわけではなく。姿勢のレクチャーをしています✨
猫背になりがちな方は、胸を張るのではなく、横から見た時に、肩の真上に耳たぶがくるようにすると、姿勢が整って雰囲気も一段とカッコよくなります😍
次回の開講は2月です。
ウォーキングを学びたい方は是非ご参加ください😊
お申し込みは日本ランニング協会のHPからお願いします。
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@jaruna.official
それでは、明日からまた1週間頑張りましょう🎶
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2022/10/9