梅本理恵さんのインスタグラム写真 - (梅本理恵Instagram)「ヨガレッスンからスタートした日。 ⁡ 朝にするヨガは、固まっていた体がほぐれていきます。胸を開くポーズをたくさん入れてくださり、呼吸が深まり、エネルギーも宿る。前向きだ。気持ちよかったです。 ⁡ ラストのポーズ、ブリッジ。今日の私は、頭頂をマットから離すことができなかったけど、百会のツボを刺激できてそれはそれで気持ちよかったです。☺︎ ⁡ 帰りに前から気になっていたカフェに寄り道。もう少し自分時間を持ってから帰ります♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ひとくち食べてから写真撮る人。真顔なのはひとりだったから。☺︎☻︎ #yoga#yogalife#yogadaily#中目黒#nakamegro#ヨガ#ヨガレッスン#ヨガジョ#中目黒ヨガスタジオ#中目黒カフェ#自分時間#笑顔#深呼吸#心地よい時間#家族にお土産 #美容#美活#美活女子#アラフォー#アラフィフ#ほっこり#はんなり#美魔女#美魔女コンテスト#はんなり美魔女#梅本理恵#今日も感謝#ありがとうございます ☺︎」9月2日 13時57分