テレビ朝日「グッド！モーニング」さんのインスタグラム写真 - (テレビ朝日「グッド！モーニング」Instagram)「本日の「新井恵理那のあら、いーな！」でご紹介した『疲れた腸に優しい！夏野菜のねばねばスープカレー風冷やしみそ汁』の作り方はこちら！【材料（２人分）】 ◆ナス　１本 ◆オクラ　２本 ◆赤パプリカ　１/２個 ◆長イモ　５cm程 ◆冷凍コーン　大さじ２ ◆カレー粉　小さじ1 ◆みそ　大さじ１ ◆顆粒だし　小さじ２ ◆氷水　４００ｍｌ【作り方】 ① なすは縦に4等分に切ったら、さらに斜め半分に切り、赤パプリカは１ｃｍ程の細切りに。 ② 耐熱ボウルになすを入れ、ふんわりラップして600Wのレンジで2分加熱し、そのまま2分置いて余熱をかける。 ③ オクラは斜めに半分に切り、、長芋は1cm角の拍子木切りにする。 ④ ボウルに味噌、顆粒だし、カレー粉を加えて氷水を少しずつ加えながら溶かす。 ⑤ そこに、ナス、オクラ、赤パプリカ、長芋、冷凍コーンを加える。あとは、器に盛りつけて完成！冷たい出汁でさっぱりと！腸を整えて、夏野菜をもりもり食べよう！カレー粉が食欲をそそるので、食欲減退中の方にもおすすめです！ #グッドモーニング #あらいーな #新井恵理那 #ジョーさん。 #冷やしみそ汁 #腸活レシピ #スープカレー #夏野菜 #食欲減退」8月30日 6時17分