Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 8月5日 18時32分

真夏の #AYAごはん 🍽✨
夏はほぼサラダ🥗ばっかり😂ww
気持ち良くサクサク食べれるので自然と野菜ばかりチョイスしてしまう😅
1枚目のサラダパスタ🍝は、糖質と副菜一気に摂れて良い感じですよ〜😙✨
海鮮サラダも食べたいけど、ニュースで「アニサキス？」見て怖くなったのでナマモノ系は一旦夏だけストップしてます😰🙌🏼
#毎日猛暑過ぎて食欲激減⤵︎
#とにかく夏バテしないように良く食べなきゃね👍💦

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