はん先生さんのインスタグラム写真 - (はん先生Instagram)「\脚の浮腫/についてお伝えします😊 ⁡ 太ももが硬くなる事で・股関節が硬くなる・骨盤が前傾してしまう結果的に腰痛や脚太りになってしまいます💦 ⁡ 太ももを緩める事で骨盤が正常な位置に戻り姿勢改善に繋がります✨ ⁡ 是非毎日の習慣にしていただけると嬉しいです🙌 ⁡ 1日1セット🔥 出来る方は2,3セット🔥🔥🔥 行ってください‼️ ⁡ ⁡ 未來の自分の健康の一緒に叶えませんか😌 ⁡ しっかり出来た方は是非「⭐️」で教えてくださいね🙌🙌 ⁡ 毎日短時間ケアをして痛みのない体作りをしていきましょう😊 ⁡ これからも有益な情報を発信していきます！フォロー・いいね👍何か質問などあればコメントください🙌 宜しくお願いします🙇‍♂️ ⁡ ————————————————————————— ⁡ 後からやりたい！ストレッチを習得するために💪 ぜひ【保存】がオススメです😊 保存して自分に必要な【#ストレッチ集】を作って肩こり、腰痛を改善していただけると嬉しいです🙌✨ ⁡ ———————————————————————— ⁡ 🎗迅-JIN- 整体院🎗 【福岡/香椎のプライベートサロン】 ⁡ 🔹身体の不調でお悩みの方はプロフィールの　リンクからお問い合わせください！ ⁡ ◾️お悩みをしっかりお伺いします ◾️根本から解消‼︎ 　・施術・セルフケア・生活習慣までサポート ◾️腰痛・肩痛・股関節痛・膝痛 ⁡ 『アクセス』福岡市東区香椎　JR 鹿児島本線　香椎駅　徒歩2分 ⁡ ——————————————————————— ⁡ #リンパ #リンパマッサージ #肩こり #セルフケア #ストレッチ ⁡ 未來の自分の健康の一緒に叶えませんか😌 ⁡ しっかり出来た方は是非「⭐️」で教えてくださいね🙌🙌 ⁡ 毎日短時間ケアをして痛みのない体作りをしていきましょう😊 ⁡ これからも有益な情報を発信していきます！フォロー・いいね👍何か質問などあればコメントください🙌 宜しくお願いします🙇‍♂️ ⁡ ————————————————————————— ⁡ 後からやりたい！ストレッチを習得するために💪 ぜひ【保存】がオススメです😊 保存して自分に必要な【#ストレッチ集】を作って肩こり、腰痛を改善していただけると嬉しいです🙌✨ ⁡ ———————————————————————— ⁡ 🎗迅-JIN- 整体院🎗 【福岡/香椎のプライベートサロン】 ⁡ 🔹身体の不調でお悩みの方はプロフィールの　リンクからお問い合わせください！ ⁡ ◾️お悩みをしっかりお伺いします ◾️根本から解消‼︎ 　・施術・セルフケア・生活習慣までサポート ◾️腰痛・肩痛・股関節痛・膝痛 ⁡ 『アクセス』福岡市東区香椎　JR 鹿児島本線　香椎駅　徒歩2分 ⁡ ——————————————————————— ⁡ #むくみ #むくみ解消 #セルフケア #ストレッチ ⁡ ⁡」6月30日 21時28分