渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「自分の名前を背にステージに立つ日が来るとは🥲✨ これまでやって来たことは決して間違いではなかった！そしてこれからも🌏✨ お知らせ📢 @firegym_yokohama @firegym_saitama FIREGYMでは、コンテストに挑戦する人のためのコースがあります⭐️ #コンテスト選手育成コース自分は今に至るまでたくさんの挑戦をし、結果を出すまでにはとても遠回りをしました。私がコンテストに挑戦し始めた頃は、今ほどの情報もなかったし、私には先生がいませんでした。右も左もわからないところから始まり今では人生が変わるほどフィットネスは私の生活の一部です🔥 このコースはあの頃の私がこんなプログラムがあったら嬉しかったな🥲 を詰め込んだものです‼️ 挑戦をしたいけれど何から始めれば良いかわからなかったり、より良い環境で挑戦がしたいという方に興味を持ってもらえたら嬉しいです☺️❣️ また、年内最終募集を開始致しましたので検討されている方はぜひHPよりお問い合わせください😆🌈✨ #パーソナルトレーニング #ポージングパーソナル #会場同行 #減量食事管理 #自主トレプログラム #コンテスト#フィギュア#ビキニ#スポーツモデル#筋肉#筋トレ#フィットネス#腹筋#シックスパック#トレーニング#ワークアウト#筋トレ女子#腹筋女子#減量#ブレイズヘア#ブレイズ #パーソナルトレーナー#fitness#training#workout」12月2日 20時56分